Gesunder Körper, gesunder Geist
In diesem Jahr haben wir zum ersten Mal in der veggie & frei von-Halle die "Yogaworld" dabei: Mitmachbereiche mit renommierten YogalehrerInnen, Vorträge von Ayurverda bis Stresslinderung, von Energie-Chakren bis Atem- und Meditationstechniken warten auf euch! Das Ausstellungsportfolio umfasst Kleidung, Matten, Yoga-Ausstattung und ayurvedische Pflegeprodukte. Willkommen und Namasté!
Für Praxis-Tipps schaut euch gerne schon mal auf dem Asana Finder um, hier werden über 100 Yogahaltungen beschrieben, ihre Wirkung erklärt und ihre Sanskrit-Bedeutung erläutert.