Gesunder Körper, gesunder Geist
In diesem Jahr haben wir zum ersten Mal in der veggie & frei von-Halle die "Yogaworld" dabei: Mitmachbereiche mit renommierten YogalehrerInnen, Vorträge von Ayurverda bis Stresslinderung, von Energie-Chakren bis Atem- und Meditationstechniken warten auf euch! Das Ausstellungsportfolio umfasst Kleidung, Matten, Yoga-Ausstattung und ayurvedische Pflegeprodukte. Willkommen und Namasté!
Für Praxis-Tipps schaut euch gerne schon mal auf dem Asana Finder um, hier werden über 100 Yogahaltungen beschrieben, ihre Wirkung erklärt und ihre Sanskrit-Bedeutung erläutert.
Special Yoga Guests
Yin Yoga ist für sämtliche Yoga Levels und Praktizierende geeignet ist. Das Besondere daran ist, dass die einzelnen Positionen sehr lange gehalten werden, so dass man perfekt in eine Asana eintauchen und zu tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet, Verspannungen und Blockaden können sich lösen, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Mentalcoach Tanja Seehofer wird als Gast auf der Yogaworld diese Form des Yogas vorstellen und mit dir gemeinsam praktizieren!
Ranja Weis kam nach einer schweren Krankheit mit 25 Jahren zum Yoga; heute ist sie als Yoga-Lehrerin mit Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra tätig. Darüberhinaus bildet sie aus und berät Unternehmen. Auf der Yogaworld stellt sie ihren Weg zu Zufriedenheit, mentaler Stärke und Motivation vor.
Gabriela Bozic ist eine international bekannte Yogalehrerin und unterrichtet mit großer Liebe und einzigartigem Humor. Sie ist Lehrerin, Speakerin, Unternehmerin und Autorin und konzentriert sich besonders auf die Wirkung und Umsetzung von Yoga im Alltag. Mit lebensbejahender Herzlichkeit verbindet sie anatomisch korrekte Ausrichtung mit spiritueller und psychologischer Tiefe. Trainiere mit Gabriela live auf der Yogaworld.