Rückblick auf 2025

Die Stuttgarter Frühjahrsmessen sind der Messeverbund in Deutschland rund um die Themen Nachhaltigkeit, bewusster Konsum und Lifestyle. Von Donnerstag bis Sonntag finden sie jedes Jahr in der zweiten Osterferienwoche statt und stehen bei vielen Besucherinnen und Besuchern fest im Kalender. Im April 2025 kamen insgesamt rund 60.000 Gäste auf das Gelände der Messe Stuttgart. Zehn Veranstaltungen in sechs Hallen mit insgesamt über 1.000 ausstellenden Unternehmen sorgten für eine große thematische Vielfalt.

Bewusster Genuss konnte mit allen Sinnen erlebt werden: fair produzierte Lebensmittel, prachtvolle Gartengestaltungen, Grill-Workshops, Gesundheit, Yoga und DIY prägten das Gesamtbild dieses Groß-Events. Umweltbewusste Themen wie energetisches Bauen und neue Mobilität rundeten das Programm perfekt ab.

Programm-Highlights 2025

Ihre dritte Auflage feierten die Biohacking Days, die Messe für Gesundheit, Performance und Longevity, mit einem großen Erfolg. Dort erfuhren Interessierte, mit welchen Strategien sich Körper und Geist gezielt stärken lassen und konnten in Atemsessions oder beim Eisbaden unter fachkundiger Anleitung selbst experimentieren. Sehr gut besucht waren die Keynote-Speeches und Mitmach-Sessions bekannter Biohackerinnen und Biohacker, die den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ihre Visionen, Methoden und Produkte präsentierten und das Community-Erlebnis abrundeten.

Das waren die Top Speaker der Biohacking Days 2025:

  • Andreas Breitfeld – Einblicke in moderne Biohacking-Methoden für mehr Resilienz und Leistungsfähigkeit
  • Hannah Willemsen – Zyklusbasierte Strategien für das Wohlbefinden von Frauen
  • Verena Garcia y Boullosa – Biohacking für Frauen im Einklang mit der eigenen Essenz
  • Peakwolf (Rolf Duda) – Die transformative Kraft des Atems für Gesundheit und Balance
  • Nico Airone – Effizientes Bodyweight-Workout und funktionelles Krafttraining
  • Jennifer Tang – Verbindung von traditioneller Heilkunst und moderner Medizin
  • Jana Baltscheit – Funktionelle Pilze und ihre Wirkung auf deinen Körper
  • Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson – Schlaf als Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit
  • Dr. Patrick Kramer – Digitalisierung des Menschen und Biohacking
  • Malira Barbara Kopp – Quantenenergie als Gamechanger im Alltag

Workshops & Mitmachaktionen:

  • Atemsessions – Techniken zur Stressreduktion und Energiegewinnung
  • Yoga-Workshops – Yin Yoga mit 432 Hz Soundhealing, Aerial Yoga und Sound-Meditationen
  • Fitness-Workouts – Bodyweight-Training mit Nico Airone
  • Eisbaden – Geführte Kälte-Sessions zur Stärkung der Resilienz

Impressionen der Veranstaltung