Portfolio der Messe
Biohacking steht für das „Hacken“ – also das kreative Tüfteln an der eigenen Biologie. Ziel ist es, Körper und Geist bewusster wahrzunehmen, besser zu verstehen und mithilfe von traditionellem Wissen und moderner Wissenschaft gezielt zu stärken.
Die Biohacking Days sind die Plattform für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – und für jene, die sie auf diesem Weg begleiten, befähigen und inspirieren.
Das Themenspektrum ist breit gefächert:
- Ernährung: Ernährungsberatung, funktionelle Lebensmittel, Getränke, Supplements
- Fitness: Trainingsmethoden, Geräte, Wearables, Apps, Sauerstofftechnologie, Kältetherapie
- Regeneration: Entspannungsmethoden, Atemtechniken, Schlafoptimierung, Licht- und Wärmetherapie
- Mindset: Meditation, Journaling, mentale Gesundheit, Kurse und Retreats
- Lifestyle: Beauty & Kosmetik, Fashion, Accessoires und smarte Gadgets
Mit den Biohacking Days hat die Messe Stuttgart eine Plattform geschaffen, die innovative Health- und Care-Aspekte vereint. Das Event kombiniert Ausstellung, transformative Workshops und inspirierende Keynotes mit führenden Persönlichkeiten der Biohacking-Szene.
Auf den Biohacking Days kommen gesundheitsbewusste Menschen und Fachpublikum aus dem Gesundheitswesen sowie der Fitness- und Wellnessbranche zusammen – darunter ganzheitlich arbeitende Therapeutinnen & Therapeuten, Coaches und Spa-Betreibende. Sie alle tauschen sich aus, entdecken Neues und lassen sich inspirieren.
Das Angebot reicht von Schlafverbesserung über Longevity und Leistungsfähigkeit bis hin zu Kältereiz-Therapien, Breathwork und Yoga – und umfasst auch moderne Modelle zur Balance zwischen hormetischem Stress und natürlicher Selbstoptimierung.
